Thứ Ba, ngày 21/01/2020 09:45 AM (GMT+7)

"Nữ phi công đẹp nhất Việt Nam" giữ nhan sắc như hoa dù tăng 10kg

authorGia Linh Thứ Ba, ngày 10/12/2019 08:13 AM (GMT+7)

(Dân Việt) Theo mỹ nhân này, bí quyết để tăng cân hay giảm cân vẫn đẹp đó chính là luôn tự tin và yêu quý bản thân mình.

   

 "nu phi cong dep nhat viet nam" giu nhan sac nhu hoa du tang 10kg hinh anh 1

Sự lột xác nhan sắc của Diệu Thúy.

Nữ phi công Nguyễn Trần Diệu Thúy (sinh năm 1989) từng gây bão cộng đồng mạng với nhan sắc xinh đẹp và thần thái như hoa hậu. Nhưng ít ai biết, Thúy vốn xuất thân từ diễn viên chuyên nghiệp, từng xuất hiện kín các bộ phim truyền hình như: Huyền thoại 1C, Những mảnh đời giông bão, Người giúp việc, Đồng tiền đen, Bên kia sông...

Nhưng khi đang trên đà rực rỡ của sự nghiệp, mỹ nhân này bất ngờ rẽ hướng sang làm phi công. Và từ đó, người ta ít thấy Thúy xuất hiện trên các phương tiện truyền thông, thưa dần những cuộc trả lời báo chí. Thúy cho biết, cô đã kết hôn và dành thời gian tập trung cho việc học để thực hiện hóa ước mơ trở thành một phi công dân dụng. Cuộc sống đi đi về giữa Pháp và Việt Nam và những chuyến bay đã chiếm hết quỹ thời gian của cô. Thời gian gần đây, Diệu Thúy gây bất ngờ khi xuất hiện với vẻ ngoài xinh đẹp, tràn đầy sức sống sau khi tăng cân. 

 "nu phi cong dep nhat viet nam" giu nhan sac nhu hoa du tang 10kg hinh anh 2

Cô được khen ngợi là xinh đẹp hơn bội phần sau khi tăng cân.

 "nu phi cong dep nhat viet nam" giu nhan sac nhu hoa du tang 10kg hinh anh 3

Nhan sắc trẻ trung của Diệu Thúy ở tuổi 30.

"Thời gian một năm vừa rồi tôi tự chiều chuộng bản thân sau một thời gian dài học tập mệt mỏi, tinh thần tốt, ăn uống tốt và không còn khắt khe tập luyện thì sẽ mập lên thôi. Và tăng hẳn 10 kg so với hồi còn hoạt động trong showbiz. Trước tôi 48kg kg và năm ngoái là cán mốc 58,6 kg nhưng hiện tại đã giảm được 6 kg. Tôi giảm cân thì dáng đẹp nhưng mặt gầy nên chính vì thế mọi người thích tôi tăng cân, trông mặt phúc hậu hơn”, nữ phi công chia sẻ.

Nhiều chị em hiện nay luôn có suy nghĩ “muốn đẹp thì phải thật gầy” nên ép bản thân vào những cuộc giảm cân đầy khắc nghiệt. Diệu Thúy cũng thế, trước đây, lúc còn hoạt động nghệ thuật, vì muốn lên hình đẹp nên cô luôn muốn bản thân thật gầy, thật mảnh mai. Nên cô liên tục ép cân, nhịn ăn và sử dụng nhiều phương pháp giảm cân khác nhau. Nhưng sau khi chuyển qua làm phi công, vấn đề cô quan tâm nhất lại là sức khỏe. Cô cho biết: “Gầy thực ra mặc đồ rất đẹp, nhưng gầy quá thì không đảm bảo sức khỏe. Mập lên quá cũng không tốt, cái gì cũng phải đúng tiêu chuẩn. Giờ tôi chỉ quan tâm bản thân phải thật khỏe mạnh, béo hay gầy 1 chút cũng không phải là vấn đề”.

 "nu phi cong dep nhat viet nam" giu nhan sac nhu hoa du tang 10kg hinh anh 4

Vì tăng cân nên gương mặt của cô trông cũng bầu bĩnh, đáng yêu hơn.

Tuy nhiên tôi cũng ý thức được phải tự chủ vấn đề sức khỏe nên đã thay đổi khẩu phần ăn và giảm đi được vài ký. Nghĩa là trước tăng 10kg nhưng giờ thì còn 6kg chênh lệch so với năm ngoái”, Diệu Thúy cho biết thêm.

Bí quyết tăng cân của cô không có gì quá đặc biệt. Cô chia sẻ: “Mỗi ngày tôi ăn 4 bữa, sáng- trưa- tối và đêm cùng với chế độ nghỉ ngơi, thư giãn hợp lý nên chỉ trong vòng mấy tháng tôi đã tăng 10 kg”.

Tăng cân cô nhận được nhiều lời khen ngợi từ mọi người, vì lúc này trông có sức sống hơn dù lên hình sẽ bớt đẹp đi một chút. Tuy nhiên, Diệu Thúy cũng “đau khổ” vì vòng 2 tăng nhẹ: “Tăng cân nên vòng 2 cũng tích mỡ theo. Nhưng nhờ đạp xe và bơi lội nên dù không được 6 múi nhưng không hề bị xồ xề”.

 "nu phi cong dep nhat viet nam" giu nhan sac nhu hoa du tang 10kg hinh anh 5

Diệu Thúy có chiều cao 1,64m và cân nặng giao động 53-54 kg.

Nguyên tắc ăn uống của nữ phi công xinh đẹp này luôn là: “Tôi hạn chế tinh bột, đường và dầu mỡ. Thay vào đó ăn nhiều rau củ, trái cây, các loại thịt cá không mỡ. Đặc biệt uống rất nhiều nước. Ngoài ra tôi cũng nói không với cồn và vẫn phải duy trì chạy bộ và bơi lội thường xuyên để có được vóc dáng cân đối, không thừa mỡ ở tuổi 30”.

Ngoài ra, theo mỹ nhân này, bí quyết để tăng cân hay giảm cân vẫn đẹp đó chính là luôn tự tin và yêu quý bản thân mình: "Bạn tự tin thì bạn sẽ luôn đẹp, hãy yêu quý bản thân chứ đừng chạy theo lời khen chê hay ý kiến của người khác. Vì chỉ chúng ta mới hiểu rõ bản thân nhất".

 "nu phi cong dep nhat viet nam" giu nhan sac nhu hoa du tang 10kg hinh anh 6

Ở tuổi 30, cô quan tâm đến vấn đề sức khỏe hơn là cân nặng.

Xem bình luận

TIN ĐỌC NHIỀU

Những bài tập đơn giản dưới đây bạn hoàn toàn có thể áp dụng ở nhà...
Quỳnh Nga bất chấp thời tiết rét buốt của Hà Nội chạy bộ sáng sớm,...
Alexandra Rud năm nay đã gần 30 tuổi nhưng nữ DJ người Ukraine vẫn...